Koučinga pakalpojumi
Koučings ir piemērots rīks cilvēkiem, kuri saprot, ka viņu rezultātus veido viņu domas, attieksmes, izvēles, lēmumi, pārliecības, standarti un veiktās darbības, un kuri ir gatavi uzņemties atbildību savas dzīves kvalitātes uzlabošanā dažādās jomās.
Koučinga pieeja galvenokārt koncentrējas uz tagadni un nākotni. Koučingā mēs radām skaidru vīziju par vēlamo rezultātu, izpētām esošos un iespējamos šķēršļus iecerētā realizācijā un izstrādājam nepieciešamās darbības, kas saskan ar klienta unikālo personību, lai sasniegtu izvirzītos mērķus.
ieguvumi
Kāpēc izvēlēties profesionālu koučingu?
Kvalitāte
Kouči, kuri ir ieguvuši Starptautiskās Koučinga federācijas (ICF) akreditāciju, strādā saskaņā ar ICF Ētikas kodeksu un savā praksē demonstrē ICF pamatkompetences, kas nodrošina augstu koučinga pakalpojumu līmeni.
Saidrība
Mūsu kopīgā darba laikā jūs iegūsiet skaidrību un dziļāku izpratni par lēmumiem, rīcību un ieradumiem, kas ir atveduši jūs tur, kur atrodaties šodien. Ja esat gatavs kaut ko savā dzīvē uzlabot vai mainīt, es atbalstīšu jūs skaidras vīzijas definēšanā par to, ko jūs patiesi vēlaties, izveidojot praktisku stratēģiju un rīcības plānu tās sasniegšanai. Jūs zināsiet, ko vēlaties un kā virzīties uz priekšu, lai to sasniegtu.
Rezultāti
Sesiju laikā mēs izpētīsim jūsu tēmu, atklāsim ierobežojumus un šķēršļus – gan apzinātos, gan neapzinātos, izstrādāsim rīcības plānu, kā arī apzināsim to, kas varētu kavēt rīcību, lai jūs spētu saglabāt motivāciju un iedvesmu sasniegt savu mērķi. Tomēr rīcība un eksperimentēšana ar jaunām pieejām ir jūsu atbildība, un jūsu rezultāti būs atkarīgi no tā, ko jūs darīsiet laikā starp koučinga sesijām.
ko es piedāvāju
Koučinga pakalpojumi
Koučings vadītājiem un līderiem
Vadības koučings atbalsta esošos vai topošos līderus, palīdzot tiem kļūt apzinātākiem un mērķtiecīgākiem tajā, kā viņi domā, rīkojas un ietekmē citus profesionālajā kontekstā. Kā saprast, ka vadītājam varētu būt vērtīgs kouča atbalsts? Tas ir brīdis, kad sasniegtie rezultāti un iznākums nesakrīt ar sākotnējiem nodomiem un mērķiem: neatkarīgi no tā, vai runa ir par darba rezultātiem, ekspektāciju pārvaldību, komunikāciju, attiecībām komandā, sadarbību vai citām jomām.
Karjeras koučings
Karjeras koučings atbalsta cilvēkus, palīdzot tiem mērķtiecīgāk orientēties savā profesionālajā ceļā un pieņemt lēmumus, kas saskan ar viņu vērtībām, personību, interesēm un autentiskumu. Tas palīdz izvēlēties vai mainīt nodarbošanos tā, lai darbs sniegtu gan gandarījumu, gan jēgu. Runājot par karjeras koučingu, mēs skatāmies tālāk par jautājumu “Kādu profesiju izvēlēties?”. Mēs pētām intereses, analizējam stiprās un vājās puses, identificējam dziļākos pārliecības modeļus un šķēršļus, kā arī izaicinām esošos pieņēmumus. Tas ļauj klientam nonākt pie pamatotiem lēmumiem un izstrādāt reālistiskus, motivējošus mērķus un rīcības plānus vēlamās karjeras izveidei.
Personīgās izaugsmes koučings
Personīgās izaugsmes koučings ir holistiska pieeja, kas ļauj cilvēkiem kļūt par sevis labāko versiju un veidot dzīvi, kuru viņi patiesi izbauda. Tā pamatā ir pašapziņas paaugstināšana un mērķtiecīga izvēļu un pārmaiņu veikšana dažādās dzīves jomās. Tas palīdz radīt saskaņu ar personīgajām vērtībām, mērķiem un jēgas izjūtu, lai kļūtu autentiskākam un dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi.
Labbūtības sesijas
Ja organizācija šobrīd iet cauri transformācijai, reorganizācijai vai straujai izaugsmei, šī intensitāte lielākajai daļai darbinieku var būt izaicinoša fiziski, mentāli un emocionāli. Sesijas, kas ļauj darbiniekiem fokusēties uz savu labbūtību, var mazināt izdegšanas risku, slimošanas prombūtnes biežumu un novērst citus riskus, ko rada ilgstošs paaugstināts stress.
Piemēri koučinga tēmām, kurās bieži atbalstu klientus
Darba vai karjeras maiņa
Atbalsts īstā ceļa atrašanā un veiksmīgas pārejas īstenošanā.
Pirmā pieredze vadītāja amatā
Atbalsts, uzsākot vadītāja gaitas un attīstot vadības prasmes.
"Impostora" jeb viltvārža sindroma pārvarēšana
Darbs pie pašpārliecinātības veidošanas un iekšējā kritiķa apklusināšanas.
Robežu noteikšana
Mācīšanās nospraust veselīgas robežas un prasme tās noturēt.
Ieradumu maiņa, lai sasniegtu vēlamos rezultātus
Stratēģijas paradumu un rīcības maiņai ceļā uz personīgajiem vai profesionālajiem mērķiem.
Izaicinājumi attiecībās
Rīcības stratēģiju izstrāde, lai veiksmīgāk risinātu konfliktus un attiecību jautājumus gan profesionālajā, gan privātajā dzīvē, sasniedzot labākus rezultātus.
Identitāte un vērtības
Savas identitātes un vērtību definēšana
Pašrealizācija un transformācija
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku vēlas dzīvot sabalansētu un jēgpilnu dzīvi, tiecoties pēc piepildījuma karjerā, attiecībās, ģimenē, hobijos, garīgumā un personīgajā izaugsmē. Lai piedzīvotu vēlamo realitāti, nereti ir nepieciešama dziļāka iekšējā transformācija.
Darbs ar traumatiskām pieredzēm
Ja pagātnes notikumi kavē jūsu potenciāla realizēšanu, mēs izmantosim kādu no pieredžu pārrakstīšanas (refreiminga) vai dziedināšanas metodēm, lai atlaistu negatīvās emocijas un izmantotu šo pieredzi kā resursu jūsu vēlamo mērķu sasniegšanai.
